Dieta podstawowa

Zupa wiosenna z cukinią i makaronem 400 ml
Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g
Łosoś pieczony 100 g
Sałatka z kapusty czerwonej z olejem b/c 100 g
Szpinak gotowany z olejem 100 g
Kompot owocowy* z/c 250 ml

Dieta cukrzycowa

Zupa wiosenna z cukinią i makaronem 400 ml 
Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g
Łosoś pieczony 100 g
Sałatka z kapusty czerwonej z olejem b/c 100 g
Szpinak gotowany z olejem 100 g
Kompot owocowy b/c 250 ml

Podwieczorek
Jogurt naturalny 2,5% tł 150g 1 szt

Dieta podstawowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 50g
Bułka pszenna 100g
Margaryna roślinna 10g 1 szt
Jajko gotowane kl M 1 szt
Polędwica wiśniowa 30 g
Ogórek świeży 90 g
Rukola 10 g
Herbata czarna granulowana z/c 250 ml

Posiłek nocny
Pieczywo chrupkie Fit Rolls gryczany z solą morską 60 g 1 szt

Dieta cukrzycowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 150g
Margaryna 10g 1 szt
Jajko gotowane kl M 1 szt
Polędwica wiśniowa 30 g
Ogórek świeży 90 g
Rukola 10 g
Herbata czarna granulowana b/c 250 ml

Posiłek nocny
Kanapka z twarożkiem i pomidorem 1 szt

Dieta podstawowa

Barszcz biały z ziemniakami 400ml 
Gołąbki z kapusty włoskiej i mięsem drobiowym pieczone 250 g 
Sos pomidorowy 100 ml 
Surówka z selera i jabłka z olejem b/c 100 g
Brokuł z bułką tartą i z olejem 100g 
Kompot owocowy* z/c 250 ml

Dieta cukrzycowa

Barszcz biały z ziemniakami 400ml 
Gołąbki z kapusty włoskiej i mięsem drobiowym pieczone 250 g 
Sos pomidorowy 100 ml
Surówka z selera i jabłka z olejem b/c 100 g 
Brokuł gotowany 100 g
Kompot owocowy b/c 250 ml

Podwieczorek
Maślanka 150 ml z orzechami włoskimi 20 g

Dieta podstawowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g 
Bułka pszenna 100g 
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 
Szynka z piersi kurczaka 50 g
Sałatka jarzynowa z olejem 100 g
Herbata czarna granulowana z/c 250 ml

Posiłek nocny
Kanapka z jajkiem i sałatą 1 szt.

Dieta cukrzycowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 150 g 
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 
Szynka z piersi kurczaka 50 g
Sałatka jarzynowa z olejem 100 g
Herbata czarna granulowana z/c 250 ml

Posiłek nocny
Kanapka z jajkiem i sałatą 1 szt.

Dieta podstawowa

Zupa z soczewicy z ziemniakami 400 ml
Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g
Filet z indyka pieczony 100 g
Sos ziołowy 100 ml
Mizeria 100 g
Buraczki gotowane 200 g
Kompot owocowy z/c 250 ml

Dieta cukrzycowa

Zupa z soczewicy z ziemniakami 400 ml
Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g
Filet z indyka pieczony 100 g
Sos ziołowy 100 ml
Mizeria 100 g
Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 100 g
Kompot owocowy 250 ml

Podwieczorek
Kanapka z serkiem śniadaniowym i sałatą – 1 szt.

Dieta podstawowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g 
Bułka pszenna 100g 
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 
Gulaszowa drobiowa z mięsem drobiowym 200 ml
Szynka Familijna 30 g
Pomidor 80 g
Sałata zielona 20 g
Herbata czarna granulowana z/c 250 ml

Posiłek nocny
Mieszanka studencka 30 g

Dieta cukrzycowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 150 g 
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 
Gulaszowa drobiowa z mięsem drobiowym 200 ml
Szynka Familijna 30 g
Pomidor 80 g
Sałata zielona 20 g
Herbata czarna granulowana b/c 250 ml

Posiłek nocny
Sok pomidorowy 0,3 – 1 szt.

Dieta podstawowa

Pieczarkowa z ziemniakami 400 ml
Makaron pełnoziarnisty 200 g 
Bitka z szynki wieprzowej 100 g
Sos szpinakowy 100 ml
Surówka z kapusty pekińskiej z papryką, kukurydzą i olejem 100 g
Bukiet warzyw gotowanych królewski 100 g
Kompot owocowy 250 ml

Dieta cukrzycowa

Solferino 400 ml
Makaron pełnoziarnisty 200 g 
Bitka z szynki wieprzowej 100 g
Sos szpinakowy 100 ml 
Surówka z kapusty pekińskiej z papryką, kukurydzą i olejem 100 g
Bukiet warzyw gotowanych królewski 100 g
Kompot owocowy b/c 250 ml

Podwieczorek
Kisiel o smaku cytrynowym b/c 150 ml

Dieta podstawowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g 
Bułka pszenna 100g 
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 1 szt
Szynka Drobiowa 50 g
Miód (25g) 1 szt
Sałatka z pomidora i sałaty lodowej 100 g
Herbata czarna granulowana z/c 250 ml

Posiłek nocny
Kanapka z twarożkiem i sałatą 1 szt

Dieta cukrzycowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 150 g 
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 1 szt
Szynka Drobiowa 50 g
Jajko gotowane kl M 1 szt
Sałatka z pomidora i sałaty lodowej 100 g
Herbata czarna granulowana b/c 250 ml

Posiłek nocny
Kanapka z twarożkiem i sałatą 1 szt

Dieta podstawowa

Brokułowa z ryżem 400 ml 
Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g
Gulasz warzywny z tofu dieta 150 g
Surówka z pora i jabłka z koperkiem (z olejem) 150 g
Kompot owocowy z/c 250 ml

Dieta cukrzycowa

Brokułowa z ryżem 400 ml 
Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g
Gulasz warzywny z tofu dieta 150 g
Surówka z pora i jabłka z koperkiem (z olejem) 150 g
Kompot owocowy b/c 250 ml

Podwieczorek
Jogurt naturalny 2,5% tł 150g 1 szt

Dieta podstawowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g
Bułka pszenna 100g 1 1szt
Margaryna o zaw.3/4 tłuszczu (60%)
Szprot w sosie pomidorowym 50 g
Pasta z twarogu z natką pietruszki 50 g 
Pomidor 80 g
Sałata zielona 20 g
Herbata czarna granulowana z/c 250 ml

Posiłek nocny
Przecier owocowy jabłko-truskawka 120g 1 szt

Dieta cukrzycowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 150 g
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g
Pasta z twarogu z natką pietruszki 50 g 
Filet królewski z indykiem 30 g 
Pomidor 80 g
Sałata zielona 20 g
Herbata czarna granulowana b/c 250 ml

Posiłek nocny
Kanapka z szynką i sałatą