Program DOBRY POSIŁEK W SZPITALU

realizowany w Zespole Zakładów Opieki Zdrowotnej w Dobrym Mieście

TYDZIEŃ: 25.11.2024 do 01.12.2024
29.11.2024 (piątek)
OBIAD

Dieta łatwostrawna

Szpinakowa z makaronem 300ml 
Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g
Ryba pieczona (Miruna) 100 g
Sos koperkowy 70 ml
Brokuł gotowany 100 g
Bukiet jarzyn oprószany z olejem 100 g
Kompot owocowy z/c 250 ml

OBIAD

Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Szpinakowa z makaronem 300 ml
Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g
Ryba pieczona (Miruna) 100 g
Sos koperkowy 70 ml
Surówka z kapusty czerwonej z olejem b/c 100 g
Bukiet jarzyn gotowany z olejem 100 g
Kompot owocowy b/c 250 ml

Podwieczorek
Smoothie (pomarańcza, szpinak, siemię) 250 ml

KOLACJA

Dieta łatwostrawna

Herbata czarna granulowana z/c 250 ml
Chleb mieszany pszenno-żytni 120 g 
Margaryna roślinna (80% tł.) 15 g
Pasta z jaj z koperkiem 80 g
Pomidor 80 g
Sałata zielona 20 g

Posiłek nocny
Kanapka z twarożkiem i sałatą 1 szt.

KOLACJA

Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Chleb razowy żytnio-pszenny 120 g
Margaryna roślinna (80% tł.) 15 g
Pasta z jaj z cebulą i koperkiem 80 g 
Surówka z rzodkwi i czarnuszki 80 g
Sałata zielona 20 g
Herbata czarna granulowana b/c 250 ml

Posiłek nocny
Kanapka z twarożkiem i sałatą 1 szt.

28.11.2024 (czwartek)
OBIAD

Dieta łatwostrawna

Ziemniaczana 300 ml 
Kaszotto jęczmienne z mięsem wieprzowym i warzywami 300 g
Sos pomidorowy 70 ml 
Cukinia pieczona z olejem 150 g
Kompot owocowy z/c 250 ml

OBIAD

Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Barszcz biały z ziemniakami 300 ml 
Kaszotto jęczmienne z mięsem wieprzowym i warzywami 300 g
Sos pomidorowy 70 ml 
Surówka wielowarzywna z olejem b/c 150 g
Kompot owocowy b/c 250 ml

Podwieczorek
Serek homo naturalny 150g 1 szt
Migdały płatki 10 g

KOLACJA

Dieta łatwostrawna

Chleb mieszany pszenno-żytni 120 g
Margaryna roślinna (80% tł.) 15 G
Szynka z indykiem prasowana 60 g 
Sałatka jarzynowa dieta 100 g
Sałata zielona 20 g
Kawa zbożowa z mlekiem z/c 250 ml

Posiłek nocny
Mleko UHT 200 ml 1,5% 1 szt

KOLACJA

Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Chleb razowy żytnio-pszenny 120 g
Margaryna roślinna (80% tł.) 15 g
Szynka z indykiem prasowana 60 g 
Sałatka jarzynowa 100 g 
Sałata zielona 20 g
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml

Posiłek nocny
Kanapka z szynką i pomidorem 1 szt

27.11.2024 (środa)
OBIAD

Dieta łatwostrawna

Jarzynowa z makaronem dieta 300 ml 
Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g
Pulpet drobiowy 100 g 
Sos pietruszkowy 70 ml 
Surówka z selera i jabłka z olejem b/c 100 g 
Marchew gotowana z olejem 100 g
Kompot owocowy z/c 250 ml

OBIAD

Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Pieczarkowa z makaronem 300 ml 
Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g
Pulpet drobiowy 100 g 
Sos pietruszkowy 70 ml 
Surówka z selera i jabłka z olejem b/c 100 g 
Fasolka szparagowa z wody 100 g
Kompot owocowy b/c 250 ml

Podwieczorek
Smoothie (jabłko, szpinak, siemię) 250 g

KOLACJA

Dieta łatwostrawna

Chleb mieszany pszenno-żytni 120 g
Margaryna roślinna (80% tł.) 15 g
Paprykarz rybno
(miruna)-warzywny 80 g 
Pomidor 90 g
Rukola 10 g
Herbata czarna granulowana z/c 250 ml

Posiłek nocny
Kanapka z serkiem śniadaniowym i sałatą 1 szt.

KOLACJA

Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Chleb razowy żytnio-pszenny 120 g
Margaryna roślinna (80% tł.) 15 g
Paprykarz szczeciński 80 g
Ogórek kiszony 90 g
Rukola 10 g
Herbata czarna granulowana b/c 250 ml

Posiłek nocny
Kanapka z serkiem śniadaniowym i sałatą 1 szt.

26.11.2024 (wtorek)
OBIAD

Dieta łatwostrawna

Brokułowa z ziemniakami 300 ml
Ryż biały 200 g
Łopatka wieprzowa gotowana 100g
Sos własny 70 ml
Sałatka z buraczków i jabłka z olejem 100 g
Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 100 g
Kompot owocowy z/c 250 ml

OBIAD

Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Brokułowa z ziemniakami 300 ml
Ryż brązowy 200 g
Łopatka wieprzowa gotowana 100g
Sos własny 70 ml
Sałatka z buraczków i jabłka z olejem 100 g
Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 100 g
Kompot owocowy b/c 250 m

Podwieczorek
Kisiel o smaku wiśniowym z jabłkiem b/c 150 ml

KOLACJA

Dieta łatwostrawna

Chleb mieszany pszenno-żytni 120 g
Margaryna roślinna (80% tł.) 15 g
Galaretka drobiowa z udźca kurczaka 150 g
Cytryna 20g
Pomidor 80g
Sałata 20g
Kawa zbożowa z mlekiem z/c 250 ml

Posiłek nocny
Sok pomidorowy 0,3l 1 szt

KOLACJA

Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Chleb razowy żytnio-pszenny 120 g
Margaryna roślinna (80% tł.) 15 g
Galaretka drobiowa z udźca kurczaka 150 g 
Cytryna 20 g
Sałata zielona 20 g
Pomidor 80 g
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250ml 

Posiłek nocny
Sok pomidorowy 0,3l 1 szt

25.11.2024 (poniedziałek)
OBIAD

Dieta łatwostrawna

Dyniowa z ziemniakami 300 ml
Makaron ze szpinakiem i twarogiem 350 g 
Surówka z marchwi 100 g
Kalafior gotowany 100 g
Kompot owocowy z/c 250 ml

OBIAD

Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Fasolowa z ziemniakami 300 ml
Makaron pełnoziarnisty ze szpinakiem i twarogiem 350 g
Surówka z marchwi  100 g
Kalafior gotowany 100 g
Kompot owocowy b/c 250 ml

Podwieczorek
Jogurt naturalny 2,5%  150g

KOLACJA

Dieta łatwostrawna

Chleb mieszany pszenno-żytni 120 g
Margaryna roślinna (80% tł.) 15 g
Jajko gotowane 2 szt.
Pomidor 90 g
Roszponka 10 g
Herbata czarna granulowana z/c 250 ml 

Posiłek nocny
Mus owocowo-warzywny 100g 1 szt.

KOLACJA

Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Chleb razowy żytnio-pszenny 120 g
Margaryna roślinna (80% tł.) 15 g
Jajko gotowane 2 szt.
Pomidor 90 g
Roszponka 10 g
Herbata czarna granulowana b/c 250 ml

Posiłek nocny
Kanapka z szynką i pomidorem 1 szt.