Program DOBRY POSIŁEK W SZPITALU

realizowany w Zespole Zakładów Opieki Zdrowotnej w Dobrym Mieście

TYDZIEŃ: 29.01.2024 - 04.02.2024
02.02.2024 (piątek)
OBIAD

Dieta łatwostrawna


Kalafiorowa z ryżem * 350 ml
Ziemniaki z koperkiem 200 g
Ryba pieczona (Miruna) 80 g
Sos pietruszkowy* 70 ml 
Warzywa po grecku* 100 g 
Szpinak gotowany z olejem* 100 g
Kompot owocowy* z/c 300 ml

OBIAD

Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Kalafiorowa z ryżem * 350 ml 
Ziemniaki z koperkiem 200 g
Ryba pieczona (Miruna) 80 g
Sos pietruszkowy* 70 ml 
Surówka z kapusty kiszonej z olejem b/c 100 g
Szpinak gotowany z olejem* 100 g
Kompot owocowy* b/c 300 ml

Podwieczorek
Sałatka z pęczaku, cieciorki, ogórka i papryki 150 g

 

KOLACJA

Dieta łatwostrawna


Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g
Margaryna roślinna (80% tł.) 10 g
Pasta z jaj z natką pietruszki 80 g 
Pomidor 90 g
Rukola 10 g
Herbata czarna granulowana z/c 300 ml

Posiłek nocny
Ciasteczko jaglane miękkie pasta orzechowa+chia 50g

KOLACJA

Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Chleb razowy żytnio-pszenny 100 g
Margaryna roślinna (80% tł.) 10 g
Pasta z jaj z natką pietruszki i cebulą 80 g 
Pomidor 90 g
Rukola 10 g
Herbata czarna granulowana b/c 300 ml

Posiłek nocny
Kanapka z szynką i sałatą 1 szt.

01.02.2024 (czwartek)
OBIAD

Dieta łatwostrawna


Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml 
Makaron kokardka 200 g 
Sos jarzynowo wieprzowy 150 g
Brokuł gotowany 100 g
Cukinia gotowana z pomidorami 100 g
Kompot owocowy z/c 300 ml

OBIAD

Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Barszcz czerwony z ziemniakami 350 ml
Makaron pełnoziarnisty 200 g
Sos jarzynowo wieprzowy 150 g 
Surówka wielowarzywna z olejem b/c 100 g
Brokuł gotowany 100 g
Kompot owocowy b/c 300 ml

Podwieczorek
Sok pomidorowy 0,3l 1 szt.

KOLACJA

Dieta łatwostrawna


Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g 
Margaryna roślinna (80% tł.) 10 g 
Pasztet drobiowo-wieprzowy z warzywami-dieta 60 g 
Słupki z marchewki 80 g
Sałata lodowa 20 g
Kawa zbożowa z mlekiem z/c 300 ml

Posiłek nocny
Mleko UHT 200 ml 1,5%

KOLACJA

Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Chleb razowy żytnio-pszenny 100 g 
Margaryna roślinna (80% tł.) 10 g
Pasztet z ciecierzycy 80 g
Słupki z marchewki 80 g
Sałata lodowa 20 g
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 300 ml 


Posiłek nocny

Kanapka z szynką i pomidorem 1 szt.

31.01.2024 (środa)
OBIAD

Dieta łatwostrawna


Grysikowa 350 ml 
Ziemniaki z koperkiem 200 g
Filet z kurczaka gotowany 80 g
Sos bazyliowy* 70 ml 
Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 100 g
Dynia duszona z olejem* 100 g
Kompot owocowy* z/c 300 ml

OBIAD

Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Grysikowa 350 ml 
Ziemniaki z koperkiem 200 g
Filet z kurczaka gotowany 80 g
Sos bazyliowy* 70 ml 
Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 100 g
Fasolka szparagowa z wody 100 g
Kompot owocowy b/c 300 ml

Podwieczorek
Serek homogenizowany naturalny 150g

KOLACJA

Dieta łatwostrawna


Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g
Margaryna roślinna (80% tł.) 10 g
Baton szynkowy z kurcząt 40 g
Sałatka caprese 100 g 
Herbata czarna granulowana z/c 300 ml

Posiłek nocny
Sok warzywno-owocowy tłoczony 100% 0,2l

KOLACJA

Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Chleb razowy żytnio-pszenny 100 g
Margaryna roślinna (80% tł.) 10 g
Baton szynkowy z kurcząt 40 g
Sałatka caprese 100 g
Herbata czarna granulowana b/c 300 ml

Posiłek nocny
Sok wielowarzywny pasteryzowany 0,33l

30.01.2024 (wtorek)
OBIAD

Dieta łatwostrawna


Wielowarzywna z ziemniakami 350 ml
Kasza jęczmienna na sypko 200 g
Pieczeń rzymska wieprzowa 80g
Sos ziołowy 70 ml 
Surówka z selera i jabłka b/c 100 g 
Marchew gotowana z olejem 100 g
Kompot owocowy* z/c 300 m

OBIAD

Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Wielowarzywna z ziemniakami 350 ml 
Kasza pęczak na sypko 200 g
Pieczeń rzymska wieprzowa 80g 
Sos ziołowy* 70 ml 
Surówka z rzepy, jabłka i marchewki 100 g 
Surówka z selera i jabłka b/c 100 g
Kompot owocowy* b/c 300 ml

Podwieczorek
Sałatka z ciecierzycy, pomidora i ogórka kiszonego 150 g

KOLACJA

Dieta łatwostrawna


Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g 
Margaryna roślinna (80% tł.) 10 g
Pasta z ryby gotowanej (miruna) z warzywami* 80 g 
Ćwikła z jabłkiem b/c 90 g
Rukola 10 g
Kawa zbożowa z mlekiem z/c 300 ml

Posiłek nocny
Mus jogurt&zboża i owoce leśne 100g

KOLACJA

Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Chleb razowy żytnio-pszenny 100 g 
Margaryna roślinna (80% tł.) 10 g
Pasta z makreli wędzonej z warzywami* 80 g 
Ćwikła z chrzanem b/c 90 g
Rukola 10 g
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 300 ml  

Posiłek nocny
Kanapka z jajkiem i sałatą (chleb razowy)

29.01.2024 (poniedziałek)
OBIAD

Dieta łatwostrawna


Solferino * 350 ml 
Zapiekanka z ryżu z jabłkiem prażonym i cynamonem 350 g
Sos waniliowy b/c 100 ml
Kompot owocowy* z/c 300 ml

OBIAD

Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Grochowa z ziemniakami * 350 ml
Zapiekanka z ryżu brązowego z jabłkiem prażonym i cynamonem 350 g
Sos waniliowy b/c 100 ml
Kompot owocowy* b/c 300 ml

Podwieczorek
Sok marchwiowy 250 ml

KOLACJA

Dieta łatwostrawna


Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g
Margaryna roślinna (80% tł.) 10 g
Pasta z twarogu z koperkiem 80 g
Sałatka z pomidora i sałaty lodowej 100 g
Herbata czarna granulowana z/c 300 ml

Posiłek nocny
Bułka maślana 1 szt.

KOLACJA

Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Chleb razowy żytnio-pszenny 100 g
Margaryna roślinna (80% tł.) 10 g
Pasta z twarogu z koperkiem 80 g
Sałatka z pomidora i sałaty lodowej 100 g
Herbata czarna granulowana b/c 300 ml

Posiłek nocny
Kanapka z szynką i sałatą (chleb razowy) 1szt.