Dieta podstawowa

Zupa brokułowa z makaronem 400 ml
Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g
Pulpet z dorsza 50g 100 g 
Warzywa po grecku 100 g
Surówka z czerwonej kapusty z olejem b/c 100 g 
Kompot owocowy z/c 250 ml

Dieta cukrzycowa

Zupa brokułowa z makaronem 400 ml
Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g
Pulpet z dorsza 50g 100 g
Warzywa po grecku 100 g
Surówka z czerwonej kapusty z olejem 100 g 
Kompot owocowy b/c 250 ml

Podwieczorek
Jogurt naturalny 2,5% tł 150g 1 szt

Dieta podstawowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g
Bułka pszenna 100g 1 szt
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 1 szt
Sałatka z soczewicy, pomidora i ogórka kiszonego 150 g 
Szynka Beskidzka- wieprzowa parzona 30 g 
Rukola 10 g
Herbata czarna granulowana z/c 250 ml

Posiłek nocny
Pieczywo chrupkie Fit Rolls gryczany z solą morską 60 g 1 szt

Dieta cukrzycowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 150 g
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 1 szt
Sałatka z soczewicy, pomidora i ogórka kiszonego 150 g
Szynka Beskidzka- wieprzowa parzona 30 g 
Rukola 10 g
Herbata czarna granulowana b/c 250 ml

Posiłek nocny
Kanapka z twarożkiem i pomidorem (chleb razowy 60g, margaryna 5g, twarożek 25g, pomidor 15g) 1 szt

Dieta podstawowa

Zupa pieczarkowa z ziemniakami 400 ml
Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g
Udziec z kurczaka wolno gotowany w glazurze miodowej  120 g
Sałatka szwedzka  100 g
Kalafior gotowany  100 g
Kompot owocowy z/c 250 ml

Dieta cukrzycowa

Zupa pieczarkowa z ziemniakami 400 ml
Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g
Udziec z kurczaka wolno gotowany w glazurze miodowej  120 g
Sałatka szwedzka  100 g
Kalafior gotowany  100 g
Kompot owocowy b/c 250 m

Podwieczorek
Maślanka  150 ml

Orzechy włoskie łuskane 20 g

Dieta podstawowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g
Bułka pszenna 100g 1 szt
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 1 szt
Szynka z piersi kurczaka 30 g 
Twaróg półtłusty 30 g 
Surówka z rzepy białej i jabłka b/c  80g 
Roszponka 20 g
Herbata czarna granulowana z/c 250 m

Posiłek nocny
Kanapka z szynką i sałatą 1 szt

Dieta cukrzycowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 150 g
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 1 szt
Szynka z piersi kurczaka 30 g 
Twaróg półtłusty 30 g 
Surówka z rzepy białej i jabłka b/c  80g 
Roszponka 20 g
Herbata czarna granulowana b/c 250 m

Posiłek nocny
Kanapka z szynką i sałatą 1 szt

Dieta podstawowa

Zupa ogórkowa z ziemniakami 400 g
Makaron 200 g 
Masa serowa do makaronu 100 g
Surówka z selera i brzoskwini b/c 100 g 
Mus z prażonych jabłek i dyni 100 g
Kompot owocowy z/c 250 ml

Dieta cukrzycowa

Zupa ogórkowa z ziemniakami 400 g
Makaron pełnoziarnisty 200 g 
Schab pieczony cały 100 g
Surówka z selera i brzoskwini b/c 100 g 
Dynia na parze 100 g
Sos własny 100 g 
Kompot owocowy b/c 250 ml

Podwieczorek
Kanapka z serkiem i sałatą 1 szt.

Dieta podstawowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g
Bułka pszenna 100g 
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 
Pasta z jaj z natką pietruszki 50 g
Szynka Familijna wieprzowa 30 g
Pomidor 80 g
Sałata zielona 20 g
Herbata czarna granulowana z/c 250 ml

Posiłek nocny
Mieszanka studencka 30 g

Dieta cukrzycowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 150 g
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 
Pasta z jaj z natką pietruszki 50 g
Szynka Familijna wieprzowa 30 g
Pomidor 80 g
Sałata zielona 20 g
Herbata czarna granulowana b/c 250 ml

Posiłek nocny
Sok pomidorowy 0,3l 1 szt.

Dieta podstawowa

Barszcz czerwony z ziemniakami 400 g
Kasza gryczana 200 g
Pulpet z kurczaka 100 g 
Sos pomidorowy 100 g
Surówka z kapusty pekińskiej, kukurydzą, jabłkiem, papryką czerwoną b/c 100 g
Brokuł gotowany 100 g
Kompot owocowy z/c 250 ml

Dieta cukrzycowa

Barszcz czerwony z ziemniakami 400 g 
Kasza gryczana 200 g
Pulpet z kurczaka 100 g 
Sos pomidorowy 100 g
Surówka z kapusty pekińskiej, kukurydzą, jabłkiem, papryką czerwoną b/c + 100 g 
Brokuł gotowany 100 g
Kompot owocowy b/c 250 ml

Podwieczorek
Kisiel o smaku cytrynowym b/c 150 ml

Dieta podstawowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g
Bułka pszenna 100g
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 
Pasta z fasoli z cebulką 50 g
Polędwica Sopocka drobiowo-wieprzowa 30 g 
Sałatka z pomidora i sałaty lodowej 100g
Herbata czarna granulowana z/c 250 ml

Posiłek nocny
Kanapka z twarożkiem i sałatą 1szt

Dieta cukrzycowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 150 g
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g
Pasta z fasoli z cebulką 50 g
Polędwica Sopocka drobiowo-wieprzowa 30 g
Sałatka z pomidora i sałaty lodowej 100 g
Herbata czarna granulowana b/c 250 ml

Posiłek nocny
Kanapka z twarożkiem i sałatą 1 szt.

Dieta podstawowa

Zupa jarzynowa z ziemniakami 400 ml
Ryż na sypko 200 g
Gulasz wieprzowy (dieta) 150 g
Surówka z marchwi i jabłka b/c 100 g
Cukinia gotowana 100 g
Kompot owocowy z/c 250 ml

Dieta cukrzycowa

Zupa jarzynowa z ziemniakami 400 ml
Ryż na sypko (brązowy) 200 g
Gulasz wieprzowy (dieta) 150 g
Cukinia gotowana 100 g
Surówka z marchwi i jabłka b/c 100 g
Kompot owocowy b/c 250 ml

Podwieczorek
Jogurt naturalny 2,5% tł 150g 1 szt

Dieta podstawowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g
Bułka pszenna 100g 1 szt 
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 1 szt
Ser żółty 30 g
Filet królewski z indykiem produkt drobiowy 30 g
Pomidor 80 g
Sałata zielona 20 g
Herbata czarna granulowana z/c 250 ml

Posiłek nocny
Przecier owocowy jabłko-truskawka 100g 1 szt

Dieta cukrzycowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 150 g
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 1 szt
Ser żółty 30 g
Filet królewski z indykiem produkt drobiowy 30 g 
Pomidor 80 g
Sałata zielona 20 g
Herbata czarna granulowana b/c 250 ml

Posiłek nocny
Kanapka z szynką i sałatą (chleb razowy 60g, margaryna 5g, szynka 25g, sałata 5g) 1 szt (