Dieta podstawowa

Zupa brokułowa z makaronem 400 ml
Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g
Pulpet z dorsza 100 g
Warzywa po grecku 100 g
Surówka z czerwonej kapusty z olejem b/c 100 g 
Kompot owocowy z/c 250 ml

Dieta cukrzycowa

Zupa brokułowa z makaronem 400 ml
Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g
Pulpet z dorsza 100 g
Warzywa po grecku + 100 g 
Surówka z czerwonej kapusty z olejem b/c 100 g 
Kompot owocowy b/c 250 ml

Podwieczorek
Jogurt naturalny 2,5% tł 150g 1 szt

Dieta podstawowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g
Bułka pszenna 100g 1 szt
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 1 szt
Sałatka z soczewicy, pomidora i ogórka kiszonego 150 g 
Szynka Beskidzka- wieprzowa parzona 30 g 
Rukola 10 g
Herbata czarna granulowana z/c 250 ml

Posiłek nocny
Pieczywo chrupkie Fit Rolls gryczany z solą morską 60 g 1 szt 

Dieta cukrzycowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 150 g
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 1 szt
Sałatka z soczewicy, pomidora i ogórka kiszonego 150 g 
Szynka Beskidzka- wieprzowa parzona 30 g
Rukola 10 g
Herbata czarna granulowana b/c 250 ml

Posiłek nocny
Kanapka z twarożkiem i pomidorem 1 szt

Dieta podstawowa

Zupa pieczarkowa z ziemniakami 400 ml 
Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g
Udziec z kurczaka wolno gotowany w glazurze miodowej 120 g
Sałatka szwedzka 100 g
Kalafior gotowany 100 g
Kompot owocowy z/c 250 ml

Dieta cukrzycowa

Zupa pieczarkowa z ziemniakami 400 ml 
Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g
Udziec z kurczaka wolno gotowany z ziołami 120 g
Sałatka szwedzka 100 g 
Kalafior gotowany 100 g
Kompot owocowy b/c 250 ml

Podwieczorek
Maślanka 150 ml 
Orzechy włoskie łuskane 20 g 

Dieta podstawowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g 
Bułka pszenna 100g 
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 
Szynka zielonogórska 50 g
Pasta warzywna 80 g
Roszponka 20 g
Herbata czarna granulowana z/c 250 ml

Posiłek nocny
Kanapka z szynką i sałatą 1 szt.

Dieta cukrzycowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 150 g
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 
Szynka zielonogórska 50 g
Pasta warzywna 80 g
Roszponka 20 g
Herbata czarna granulowana b/c 250 ml

Posiłek nocny
Kanapka z szynką i sałatą 1 szt.

Dieta podstawowa

Zupa ogórkowa z ziemniakami 400 g
Ryż na sypko 200 g
Gulasz wieprzowy z warzywami 150 g
Surówka z selera i brzoskwini b/c 100 g 
Paprykowy mix z olejem rzepakowym i ziołami  100 g
Kompot owocowy z/c 250 ml

Dieta cukrzycowa

Zupa ogórkowa z ziemniakami 400 g
Ryż na sypko (brązowy) 200 g
Gulasz wieprzowy z warzywami + 150 g
Paprykowy mix z olejem rzepakowym i ziołami 100 g
Surówka z selera i brzoskwini b/c 100 g
Kompot owocowy b/c 250 ml

Podwieczorek
Kanapka z serkiem i sałatą
1 szt

Dieta podstawowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g
Bułka pszenna 100g 1 szt
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 1 szt
Twarożek makowy 50 g
Szynka Familijna wieprzowa 30 g
Pomidor 80 g
Sałata zielona 20 g
Herbata czarna granulowana z/c 250 ml

Posiłek nocny
Mieszanka studencka 30 g

Dieta cukrzycowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 150 g
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 1 szt
Twarożek makowy 50 g
Szynka Familijna wieprzowa 30 g
Pomidor 80 g
Sałata zielona 20 g
Herbata czarna granulowana b/c 250 ml

Posiłek nocny
Sok pomidorowy 0,3l 1 szt

Dieta podstawowa

Barszcz czerwony z ziemniakami 400 g
Kasza gryczana 200 g
Pulpet z kurczaka 100 g 
Sos pomidorowy 100 g
Surówka z kapusty pekińskiej, kukurydzą, jabłkiem, papryką czerwoną b/c 100 g
Brokuł gotowany 100 g
Kompot owocowy z/c 250 ml

Dieta cukrzycowa

Barszcz czerwony z ziemniakami 400 g
Kasza gryczana 200 g
Pulpet z kurczaka 100 g 
Sos pomidorowy 100 g
Surówka z kapusty pekińskiej, kukurydzą, jabłkiem, papryką czerwoną b/c 100 g
Brokuł gotowany  100 g
Kompot owocowy  b/c 250 ml
Kisiel o smaku cytrynowym b/c 150 ml

Podwieczorek
Kisiel o smaku cytrynowym b/c 150 ml

Dieta podstawowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g 
Bułka pszenna 100g 
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 
Pasta z fasoli z cebulką 50 g
Polędwica Sopocka 30 g
Sałatka z pomidora i sałaty lodowej 100 g
Herbata czarna granulowana z/c 250 ml

Posiłek nocny
Kanapka z twarożkiem i sałatą 1 szt. 

Dieta cukrzycowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 150 g
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 
Pasta z fasoli z cebulką 50 g
Polędwica Sopocka 30 g 
Sałatka z pomidora i sałaty lodowej 100 g
Herbata czarna granulowana b/c 250 ml

Posiłek nocny
Kanapka z twarożkiem i sałatą 1 szt.

Dieta podstawowa

Zupa jarzynowa z ziemniakami  400 ml
Makaron 200 g 
Masa serowa do makaronu  100 g
Surówka z marchwi i jabłka b/c  100 g
Mus z prażonych jabłek i dyni  100 g
Kompot owocowy z/c 250 ml

Dieta cukrzycowa

Zupa jarzynowa z ziemniakami  400 ml
Makaron pełnoziarnisty 200 g 
Schab pieczony cały  100 g
Surówka z marchwi i jabłka b/c  100 g
Cukinia gotowana  100 g
Sos własny dieta  100 g 
Kompot owocowy b/c 250 ml

Podwieczorek
Jogurt naturalny 2,5% tł 150g 1 szt

Dieta podstawowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g
Bułka pszenna 100g 1 szt 
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 1 szt
Ser żółty 30 g 
Filet królewski z indykiem 30 g
Pomidor 80 g
Sałata zielona 20 g
Herbata czarna granulowana z/c 250 ml

Posiłek nocny
Przecier owocowy jabłko-truskawka 100g 1 szt.

Dieta cukrzycowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 150 g
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 1 szt
Ser żółty 30 g 
Filet królewski z indykiem 30 g
Pomidor 80 g
Sałata zielona 20 g
Herbata czarna granulowana b/c 250 ml

Posiłek nocny
Kanapka z szynką i sałatą 1 szt.