Dieta podstawowa

Zupa pomidorowa z makaronem 400 g
Ziemniaki młode z koperkiem gotowane      200 g
Kotlet z morszczuka 100 g
Sałata zielona z jogurtem 100 g
Paprykowy mix z olejem rzepakowym i ziołami b/c 100 g
Kompot owocowy* z/c 250 ml

Dieta cukrzycowa

Zupa pomidorowa 340 g
Makaron pełnoziarnisty 60 g
Ziemniaki młode z koperkiem gotowane      200 g
Pulpet z morszczuka 100 g
Sos koperkowy dieta 100 g
Sałata zielona z jogurtem 100 g
Paprykowy mix z olejem rzepakowym i ziołami b/c 100 g
Kompot owocowy* b/c 250 ml

Podwieczorek
Jogurt naturalny 2,5% tł 150g

Dieta podstawowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g
Bułka pszenna 100g 1 szt
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 1 szt
Pasta jajeczno-brokułowa 50 g
Polędwica wiśniowa wędzonka 30 g
Sałatka z pomidora, koperku i roszponki      100 g
Herbata czarna granulowana z/c 250 ml

Posiłek nocny
Pieczywo chrupkie Fit Rolls gryczany z solą morską 60 g

Dieta cukrzycowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 150 g
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 1 szt
Pasta jajeczno-brokułowa 50 g
Polędwica wiśniowa wędzonka 30 g
Sałatka z pomidora, koperku i roszponki 100 g
Herbata czarna granulowana b/c 250 ml

Posiłek nocny
Kanapka z twarożkiem i pomidorem

Dieta podstawowa

Barszcz czerwony z ziemniakami 400 g
Pyzy z truskawkami 300 g
Dip jogurtowy naturalny 100 g
Surówka z marchwi, jabłka i pomarańczy    b/c 150 g
Kompot owocowy* z/c 250 ml

Dieta cukrzycowa

Barszcz czerwony z ziemniakami 400 g
Makaron pełnoziarnisty 200 g
Potrawka z kurczaka 150 g
Surówka z marchwi, jabłka i pomarańczy      b/c 100 g
Kalafior gotowany 100 g
Kompot owocowy* b/c 250 ml

Podwieczorek
Maślanka 150 ml
Orzechy włoskie łuskane 20 g

Dieta podstawowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g
Bułka pszenna 100g 1 szt
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 1 szt
Szynka od Zduna-wędzonka 30 g
Twaróg półtłusty 30 g
Surówka z rzepy białej i jabłka b/c 80 g
Roszponka 20 g
Herbata czarna granulowana z/c 250 ml

Posiłek nocny
Kanapka z szynką i sałatą

Dieta cukrzycowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 150 g
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 1 szt
Szynka od Zduna-wędzonka 30 g
Twaróg półtłusty 30 g
Surówka z rzepy białej i jabłka b/c 80 g
Roszponka 20 g
Herbata czarna granulowana b/c 250 ml

Posiłek nocny
Kanapka z szynką i sałatą

Dieta podstawowa

Zupa koperkowa z ryżem 400 g
Ziemniaki młode z koperkiem gotowane    200 g
Pulpet z kurczaka 100 g
Fasolka szparagowa żółta 100 g
Surówka z młodej kapusty 100 g
Kompot owocowy* z/c 250 ml
Sos pieczarkowy 100 g

Dieta cukrzycowa

Zupa koperkowa z ryżem brązowym 400 g
Ziemniaki młode z koperkiem gotowane    200 g
Pulpet z kurczaka 100 g
Surówka z młodej kapusty 100 g
Fasolka szparagowa żółta 100 g
Kompot owocowy* b/c 250 ml
Sos pieczarkowy 100 g

Podwieczorek

Kanapka z serkiem i sałatą

Dieta podstawowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g
Bułka pszenna 100g 1 szt
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 1 szt
Paprykarz z dorsza 50 g
Szynka szkolna- wp. parzona 30 g
Pomidor 80 g
Sałata zielona 20 g
Herbata czarna granulowana z/c 250 ml

Posiłek nocny

Mieszanka studencka 30 g

Dieta cukrzycowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 150 g
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 1 szt
Paprykarz z dorsza 50 g
Szynka szkolna- wp. parzona 30 g
Pomidor 80 g
Sałata zielona 20 g
Herbata czarna granulowana b/c 250 ml

Posiłek nocny

Sok pomidorowy 0,3l 1 szt

Dieta podstawowa

Krupnik jęczmienny 400 ml
Ziemniaki młode z koperkiem gotowane    200 g
Polędwiczka z kurczaka na parze 120 g
Sos brokułowy 100 g
Surówka z selera z rodzynkami 100 g
Marchew mini gotowana 100 g
Kompot owocowy* z/c 250 ml 

Dieta cukrzycowa

Krupnik jęczmienny 400 ml
Ziemniaki młode z koperkiem gotowane    200 g
Polędwiczka z kurczaka na parze 120 g
Sos brokułowy 100 g
Surówka Colesław 100 g
Marchew mini gotowana 100 g
Kompot owocowy* b/c 250 ml

Podwieczorek
Kisiel o smaku cytrynowym b/c 150 ml

Dieta podstawowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g
Bułka pszenna 100g 1 szt
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 1 szt
Pasztet z fasoli 50 g
Polędwica wiśniowa wędzonka 30 g
Sałata lodowa z pomidorami i olejem 100 g
Herbata czarna granulowana z/c 250 ml

Posiłek nocny
Kanapka z twarożkiem i sałatą

Dieta cukrzycowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 150 g
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 1 szt
Pasztet z fasoli 50 g
Polędwica wiśniowa wędzonka 30 g
Sałata lodowa z pomidorami i olejem 100 g
Herbata czarna granulowana b/c 250 ml

Posiłek nocny
Kanapka z twarożkiem i sałatą

Dieta podstawowa

Zupa ziemniaczana 400 g
Gulasz wieprzowy węgierski 150 g
Ryż na sypko (brązowy) 200 g
Surówka z czerwonej kapusty z natką          pietruszki i słonecznikiem b/c 100 g
Surówka z kapusty pekińskiej                                     z olejem 100 g
Kompot owocowy* z/c 250 ml

Dieta cukrzycowa

Zupa ziemniaczana 400 g
Ryż na sypko (brązowy) 200 g
Gulasz wieprzowy węgierski 150 g
Surówka z czerwonej kapusty z natką          pietruszki i słonecznikiem b/c 100 g
Surówka z kapusty pekińskiej                                    z olejem 100 g
Kompot owocowy* b/c 250 ml

Podwieczorek
Jogurt naturalny 2,5% tł 150g

Dieta podstawowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g
Bułka pszenna 100g 1 szt 
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 1 szt
Ser żółty 30 g
Szynka Delikatesowa z kurczaka 30 g
Pomidor 80 g
Sałata zielona 20 g
Herbata czarna granulowana z/c 250 ml

Posiłek nocny
Przecier owocowy jabłko-truskawka 120g

Dieta cukrzycowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 150 g
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 1 szt
Ser żółty 30 g
Szynka Delikatesowa z kurczaka 30 g
Pomidor 80 g
Sałata zielona 20 g
Herbata czarna granulowana b/c 250 ml

Posiłek nocny
Kanapka z szynką i sałatą