Dieta podstawowa

Zupa brokułowa z makaronem 400 g 
Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g
Miruna pieczona w posypce paprykowo-ziołowej 100 g
Sos chrzanowy 100 g
Surówka z kapusty białej i czerwonej 100 g 
Fasolka szparagowa zielona 100 g
Kompot owocowy z jabłkami z/c 250 ml

Dieta cukrzycowa

Zupa brokułowa 340 g 
Makaron pełnoziarnisty 60 g
Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g
Miruna na parze 100g 
Sos chrzanowy 100 g 
Surówka z kapusty białej i czerwonej 100 g 
Fasolka szparagowa zielona 100 g
Kompot owocowy z jabłkami b/c 250 ml

Podwieczorek
Kisiel o smaku cytrynowym z jabłkiem b/c 150 ml

Dieta podstawowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g 
Bułka pszenna 100g 1 szt (
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 1 szt
Jajko gotowane kl M 1 szt
Szynka szkolna- wp. parzona 30 g 
Pomidor 80 g
Sałata lodowa 20 g
Herbata czarna granulowana z/c 250 ml

Posiłek nocny

Mleko UHT 200 ml 1,5% 1 szt 

Dieta cukrzycowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 150 g 
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 1 szt.
Jajko gotowane kl M 1 szt.
Szynka szkolna- wp. parzona 30 g 
Pomidor 80 g
Sałata lodowa 20 g
Herbata czarna granulowana b/c 250 ml

Posiłek nocny
Mleko UHT 200 ml 1,5% 1 szt 

Dieta podstawowa

Zupa selerowa z ziemniakami 400 g 
Makaron pełnoziarnisty 200 g 
Sos boloński z wieprzowiną 150 g 
Surówka wielowarzywna z olejem b/c 100 g 
Cukinia gotowana 100 g
Kompot owocowy z jabłkami z/c 250 ml

Dieta cukrzycowa

Zupa selerowa z ziemniakami 400 g 
Makaron pełnoziarnisty 200 g 
Sos boloński z wieprzowiną 150 g
Surówka wielowarzywna z olejem b/c 100 g 
Cukinia gotowana 100 g
Kompot owocowy z jabłkami b/c 250 ml

Podwieczorek
Maślanka z płatkami owsianymi 150 ml

Dieta podstawowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g
Bułka pszenna 100g 1 szt.
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 1 szt.
Serek ziarnisty naturalny 50 g 
Blok drobiowy- wędlina dro. parzona z dodatk mięsa wp 30 g
Roszponka 10 g
Herbata czarna granulowana z/c 250 ml

Posiłek nocny
Sok warzywno-owocowy tłoczony 100% 0,2l 1 szt.

Dieta cukrzycowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 150 g 
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 1 szt.
Serek ziarnisty naturalny 50 g 
Blok drobiowy- wędlina dro. parzona z dodatk mięsa wp 30 g
Pomidor 90 g
Roszponka 10 g
Herbata czarna granulowana b/c 250 ml

Posiłek nocny
Sok wielowarzywny pasteryzowany 0,33l 1 szt.

Dieta podstawowa

Zupa grochowa z ziemniakami 400 g 
Ryż na sypko (brązowy) 200 g
Burger z buraka z serem mozzarella 100 g
Sos brokułowy 100 g
Surówka z marchwi i selera 100 g 
Kalafior gotowany 100 g
Kompot owocowy z jabłkami z/c 250 ml

Dieta cukrzycowa

Zupa grochowa z ziemniakami 400 g 
Ryż na sypko (brązowy) 200 g
Zrazik drobiowy z kurczaka pieczony 100 g 
Surówka z marchwi i selera 100 g 
Kalafior gotowany 100 g
Kompot owocowy z jabłkami b/c 250 ml

Podwieczorek

Słupki papryki czerwonej 100 g
Dip jogurtowo-koperkowy 30 g

Dieta podstawowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g
Bułka pszenna 100g 1 szt.
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 1 szt.
Pasta z twarogu z natką pietruszki 50 g 
Filet zapiekany drobiowy 30 g 
Pomidorki koktajlowe 80 g
Sałata zielona 20 g
Herbata czarna granulowana z/c 250 ml

Posiłek nocny

Przecier owocowy jabłko-mango 100g 1 szt.

Dieta cukrzycowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 150 g
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 1 szt.
Pasta z twarogu z natką pietruszki 50 g
Filet zapiekany drobiowy 30 g 
Pomidorki koktajlowe 80 g
Sałata zielona 20 g
Herbata czarna granulowana b/c 250 ml

Posiłek nocny

Kanapka z twarożkiem i sałatą

Dieta podstawowa

Zupa wielowarzywna z zacierką 400 g 
Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g
Roladka wieprzowa z warzywami, pieczona 100 g
Sos własny dieta 100 g 
Sałatka szwedzka 100 g 
Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 100 g
Kompot owocowy z jabłkami z/c 250 ml

Dieta cukrzycowa

Zupa wielowarzywna 340 g 
Makaron pełnoziarnisty 60 g
Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g
Roladka wieprzowa z warzywami, pieczona 100 g
Sos własny dieta 100 g 
Sałatka szwedzka 100 g
Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 100 g
Kompot owocowy z jabłkami b/c 250 ml

Podwieczorek
Sok wielowarzywny pasteryzowany 0,33l 1 szt.

Dieta podstawowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g
Bułka pszenna 100g 1 szt.
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 1 szt.
Pasta z makreli wędzonej 50 g
Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 30 g
Pomidor 80 g
Sałata zielona 20 g
Kawa zbożowa z mlekiem z/c 250 ml

Posiłek nocny
Kanapka z szynką i sałatą

Dieta cukrzycowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 150 g )
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 1 szt.
Pasta z makreli wędzonej 50 g
Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 30 g
Pomidor 80 g
Sałata zielona 20 g
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml

Posiłek nocny

Kanapka z szynką i sałatą

Dieta podstawowa

Żurek z ziemniakami 400 g 
Kasza jęczmienna/sypko 200 g 
Filet z kurczaka pieczony w słodkiej papryce 100 g
Fasolka szparagowa żółta 100 g
Marchew gotowana 100 g
Sos pietruszkowy 100 g 
Kompot owocowy z jabłkami z/c 250 ml

Dieta cukrzycowa

Żurek z ziemniakami 400 g 
Kasza gryczana 200 g
Filet z kurczaka pieczony w słodkiej papryce 100 g
Fasolka szparagowa żółta 100 g
Marchew gotowana 100 g
Sos pietruszkowy 100 g 
Kompot owocowy z jabłkami b/c 250 ml

Podwieczorek
Kisiel o smaku cytrynowym b/c 150 ml

Dieta podstawowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g 
Bułka pszenna 100g 1 szt
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 1 szt
Serek ziarnisty naturalny 50 g
Szynka zielonogórska- wieprzowa parzona z dodatkiem wody z połączonych kawałków mięsa 30 g
Pomidor 90 g
Rukola 10 g
Herbata czarna granulowana z/c 250 ml

Posiłek nocny
Ciasteczko kokosowe miękkie ciasteczko miąższ kokosowy + migdał 50 g 1 szt

Dieta cukrzycowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 150 g
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 1 szt
Serek ziarnisty naturalny 50 g
Szynka zielonogórska- wieprzowa parzona z dodatkiem wody z połączonych kawałków mięsa 30 g
Pomidor 90 g
Rukola 10 g
Herbata czarna granulowana b/c 250 ml

Posiłek nocny
Kanapka z szynką i pomidorem