Dieta podstawowa

Zupa ryżowa 400 g
Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g
Miruna na parze 100 g
Sos chrzanowy 100 g
Surówka z czerwonej kapusty b/c 100 g
Cukinia gotowana 100 g
Kompot owocowy z jabłkami* z/c 250 ml

Dieta cukrzycowa

Zupa ryżowa (ryż brązowy) 400 g
Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g
Miruna na parze 100g
Sos chrzanowy 100 g
Surówka z czerwonej kapusty b/c 100 g
Cukinia gotowana 100 g
Kompot owocowy z jabłkami* b/c 250 ml

Podwieczorek
Kisiel o smaku cytrynowym z jabłkiem b/c    150 ml

Dieta podstawowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g
Bułka pszenna 100g 1 szt
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 1 szt
Pasta z jaj z koperkiem dieta 50 g
Szynka szkolna- wp. parzona 30 g
Pomidor 90 g
Roszponka 10 g
Herbata czarna granulowana z/c 250 ml

Posiłek nocny

Mleko UHT 200 ml 1,5% 1 szt

Dieta cukrzycowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 150 g
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 1 szt
Pasta z jaj z koperkiem dieta 50 g
Szynka szkolna- wp. parzona 30 g
Pomidor 90 g
Roszponka 10 g
Herbata czarna granulowana b/c 250 ml

Posiłek nocny
Mleko UHT 200 ml 1,5% 1 szt

Dieta podstawowa

Zupa pieczarkowa z ziemniakami 400 g
Ryż na sypko 200 g
Udziec z kurczaka wolno gotowany z            ziołami 100 g
Surówka z rzepy i ogórka kiszonego 100 g
Kalafior gotowany 100 g
Kompot owocowy z jabłkami* z/c 250 ml

Dieta cukrzycowa

Zupa pieczarkowa z ziemniakami 400 g
Ryż na sypko (brązowy) 200 g
Udziec z kurczaka wolno gotowany z            ziołami 100 g
Surówka z rzepy i ogórka kiszonego 100 g
Kalafior gotowany 100 g
Kompot owocowy z jabłkami* b/c 250 ml

Podwieczorek
Maślanka z płatkami owsianymi 150 ml

Dieta podstawowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g
Bułka pszenna 100g 1 szt
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 1 szt
Serek ziarnisty naturalny 50 g
Blok drobiowy 35 g
Pomidor 90 g
Roszponka 10 g
Herbata czarna granulowana z/c 250 ml

Posiłek nocny
Sok warzywno-owocowy 0,2l

Dieta cukrzycowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 150 g
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 1 szt
Serek ziarnisty naturalny 50 g
Blok drobiowy 35 g
Pomidor 90 g
Roszponka 10 g
Herbata czarna granulowana b/c 250 ml

Posiłek nocny
Sok wielowarzywny 0,33l 1 szt

Dieta podstawowa

Zupa grochowa z ziemniakami 400 g
Ryż na sypko (brązowy) 200 g
Burger z buraka z serem mozzarella (dieta) 100 g
Sos brokułowy- dieta 100 g
Surówka wielowarzywna z olejem b/c 100 g
Kalafior gotowany 100 g
Kompot owocowy z jabłkami* z/c 250 ml

Dieta cukrzycowa

Zupa grochowa z ziemniakami 400 g
Ryż na sypko (brązowy) 200 g
Zrazik wieprzowy pieczony 100 g
Surówka wielowarzywna z olejem b/c 100 g
Kalafior gotowany 100 g
Kompot owocowy z jabłkami* b/c 250 ml

Podwieczorek

Słupki papryki czerwonej 100 g
Dip jogurtowo-koperkowy 30 g

Dieta podstawowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g
Bułka pszenna 100g 1 szt
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 1 szt
Pasta z twarogu z natką pietruszki 50 g
Filet zapiekany drobiowy 30 g
Pomidorki koktajlowe 80 g
Sałata lodowa 20 g
Herbata czarna granulowana z/c 250 ml

Posiłek nocny

Przecier owocowy jabłko-mango 120g 1 szt

Dieta cukrzycowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 150 g
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 1 szt
Pasta z twarogu z natką pietruszki 50 g
Filet zapiekany drobiowy 30 g
Pomidorki koktajlowe 80 g
Sałata lodowa 20 g
Herbata czarna granulowana b/c 250 ml

Posiłek nocny

Kanapka z twarożkiem i sałatą

Dieta podstawowa

Zupa wielowarzywna z zacierką 400 g
Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g
Roladka wieprzowa z warzywami, pieczona 100 g
Sos własny dieta 100 g
Sałatka szwedzka 100 g
Surówka z kapusty pekińskiej z olejem        100 g
Kompot owocowy z jabłkami* z/c 250 ml

Dieta cukrzycowa

Zupa wielowarzywna 340 g
Makaron pełnoziarnisty 60 g
Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g
Roladka wieprzowa z warzywami, pieczona 100 g
Sos własny dieta 100 g
Sałatka szwedzka 100 g
Surówka z kapusty pekińskiej z olejem        100 g
Kompot owocowy z jabłkami* b/c 250 ml

Podwieczorek
Sok wielowarzywny pasteryzowany 0,33l

Dieta podstawowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g
Bułka pszenna 100g 1 szt
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 1 szt
Pasta z makreli wędzonej 50 g
Szynkowa dębowa 30 g
Pomidor 80 g
Sałata zielona 20 g
Kawa zbożowa z mlekiem z/c 250 ml

Posiłek nocny
Kanapka z szynką i sałatą

Dieta cukrzycowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 150 g
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 1 szt
Pasta z makreli wędzonej 50 g
Szynkowa dębowa 30 g
Pomidor 80 g
Sałata zielona 20 g
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml

Posiłek nocny

Kanapka z szynką i sałatą

Dieta podstawowa

Żurek z ziemniakami 400 g
Makaron 200 g
Sos boloński z wieprzowiną 150 g
Fasolka szparagowa żółta 100 g
Paprykowy mix z olejem rzepakowym i        ziołami b/c 100 g
Kompot owocowy z jabłkami* z/c 250 ml

Dieta cukrzycowa

Żurek z ziemniakami 400 g
Makaron pełnoziarnisty 200 g
Sos boloński z wieprzowiną 150 g
Fasolka szparagowa żółta 100 g
Paprykowy mix z olejem rzepakowym i        ziołami b/c 100 g
Kompot owocowy z jabłkami* b/c 250 ml

Podwieczorek
Kisiel o smaku cytrynowym b/c 150 ml

Dieta podstawowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g
Bułka pszenna 100g 1 szt
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 1 szt
Serek ziarnisty naturalny 50 g
Szynka zielonogórska 30 g
Pomidor 90 g
Rukola 10 g
Herbata czarna granulowana z/c 250 ml

Posiłek nocny
Ciasteczko kokosowe (miąższ kokosowy + migdał) 50 g 1 szt

Dieta cukrzycowa

Chleb razowy żytnio-pszenny 150 g
Margaryna o zaw. tłuszczu 80% 10g 1 szt
Serek ziarnisty naturalny 50 g
Szynka zielonogórska 30 g
Pomidor 90 g
Rukola 10 g
Herbata czarna granulowana b/c 250 ml

Posiłek nocny
Kanapka z szynką i pomidorem