Program DOBRY POSIŁEK W SZPITALU

realizowany w Zespole Zakładów Opieki Zdrowotnej w Dobrym Mieście

TYDZIEŃ: 30.12.2024 do 05.01.2025
27.12.2024 (piątek)
OBIAD

Dieta łatwostrawna

Krupnik jęczmienny  300 ml 
Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g
Ryba gotowana (Miruna) 100 g 
Sos koperkowy  70 ml
Warzywa po grecku (bez cukru) 100 g
Surówka z selera i jabłka z olejem b/c 100 g 
Kompot owocowy z/c 250 ml

OBIAD

Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Krupnik jęczmienny 300 ml 
Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g
Ryba gotowana (Miruna) 100 g 
Sos koperkowy  70 ml 
Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100 g
Surówka z selera i jabłka z olejem b/c 100 g 
Kompot owocowy b/c 250 ml

Podwieczorek
Smoothie (jabłko, szpinak, orzechy włoskie mielone) 200 g

KOLACJA

Dieta łatwostrawna

Herbata czarna granulowana z/c 250 ml
Chleb mieszany pszenno-żytni 120 g
Margaryna roślinna (80% tł.) 15 g
Pasta z jaj z koperkiem 80 g
Pomidor 80 g
Sałata zielona 20 g
Rukola 10 g

Posiłek nocny
Kanapka z szynką i sałatą 1 szt

KOLACJA

Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Chleb razowy żytnio-pszenny 120 g 
Margaryna roślinna Flora ProActiv 35%tł. 15 g
Pasta z jaj z cebulą i koperkiem 80 g
Surówka z rzodkwi i czarnuszki 80 g
Sałata zielona 20 g
Herbata czarna granulowana b/c 250 ml

Posiłek nocny
Kanapka z szynką i sałatą 1 szt

19.12.2024 (czwartek)
OBIAD

Dieta łatwostrawna

Szpinakowa z ziemniakami 300 ml
Makaron drobny 200 g 
Sos boloński -dieta 200 g
Dynia duszona z olejem 100 g
Bukiet warzyw gotowanych królewski 100 g
Kompot owocowy z/c 250 ml

OBIAD

Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Szpinakowa z ziemniakami 300 ml
Makaron pełnoziarnisty 200 g
Sos boloński -dieta 200 g 
Surówka z rzepy białej i jabłka 100 g
Bukiet warzyw gotowanych królewski 100 g
Kompot owocowy b/c 250 ml

Podwieczorek
Koktajl truskawkowy* b/c 150 ml

KOLACJA

Dieta łatwostrawna

Chleb mieszany pszenno-żytni 120 g
Margaryna roślinna (80% tł.) 15 G
Szynka Familijna 60 g
Pomidor 90 g
Roszponka 10 g
Kawa zbożowa z mlekiem z/c 250 ml

Posiłek nocny
Sok warzywno-owocowy tłoczony 100% 0,2l 1 szt

KOLACJA

Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Chleb razowy żytnio-pszenny 120 g
Margaryna roślinna (80% tł.) 15 g
Szynka Familijna 60 g
Pomidor 90 g
Roszponka 10 g
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml

Posiłek nocny
Sok wielowarzywny pasteryzowany 0,33l 1 szt

18.12.2024 (środa)
OBIAD

Dieta łatwostrawna

Ziemniaczana 300 ml 
Kasza jęczmienna/sypko 200 g 
Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g
Sos jarzynowy 70 ml
Surówka z marchwi i jabłka b/c 100 g
Cukinia pieczona z olejem  100 g
Kompot owocowy z/c 250 ml

OBIAD

Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Kapuśniak z kapusty kiszonej 300 ml
kasza pęczak/sypko 200 g
Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g
Sos jarzynowy  70 ml 
Surówka z marchwi i chrzanu b/c 100 g
Cukinia pieczona z olejem  100 g
Kompot owocowy b/c 250 ml

Podwieczorek
Jogurt naturalny 2,5% tł 150g 1 szt
Pomarańcza 1 szt. 1 szt

KOLACJA

Dieta łatwostrawna

Chleb mieszany pszenno-żytni 120 g
Margaryna roślinna (80% tł.) 15 g
Paprykarz rybno (miruna)-warzywny 70 g 
Pomidor 80 g
Sałata zielona 20 g
Herbata czarna granulowana z/c 250 ml

Posiłek nocny
Kanapka z twarożkiem i sałatą 1 szt

KOLACJA

Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Chleb razowy żytnio-pszenny 120 g
Margaryna roślinna (80% tł.) 15 g
Paprykarz szczeciński 70 g 
Pomidor 80 g
Sałata zielona 20 g
Herbata czarna granulowana b/c 250 ml

Posiłek nocny
Kanapka z twarożkiem i sałatą 1 szt

31.12.2024 (wtorek)
OBIAD

Dieta łatwostrawna

Solferino 300 ml 
Kasza jęczmienna/sypko 200 g 
Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g
Sos ziołowy 70 ml 
Surówka z selera i jabłka z olejem b/c 100 g 
Szpinak gotowany z olejem 100 g
Kompot owocowy z/c 250 ml

OBIAD

Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Grochowa z ziemniakami 300 ml
kasza pęczak/sypko 200 g 
Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g
Sos ziołowy 70 ml 
Surówka z rzepy, jabłka i marchewki 100 g 
Surówka z selera i jabłka z olejem b/c 100 g
Kompot owocowy b/c 250 ml

Podwieczorek
Sałatka z ciecierzycy, pomidora i ogórka kiszonego 150 g

KOLACJA

Dieta łatwostrawna

Chleb mieszany pszenno-żytni 120 g
Margaryna roślinna (80% tł.) 15 g
Pasta z ryby gotowanej (miruna) z warzywami 80 g 
Ćwikła z jabłkiem b/c 90 g
Rukola 10 g
Kawa zbożowa z mlekiem z/c 250 ml

Posiłek nocny
Mus jogurt&zboża i owoce leśne 100g 1 szt

KOLACJA

Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Chleb razowy żytnio-pszenny 120 g
Margaryna roślinna (80% tł.) 15 g
Pasta z ryby gotowanej (miruna) z warzywami 80 g 
Ćwikła z chrzanem b/c 90 g 
Rukola 10 g
Kawa zbożowa z mlekiem b/c 250ml 

Posiłek nocny
Kanapka z jajkiem i pomidorem 1 szt

30.12.2024 (poniedziałek)
OBIAD

Dieta łatwostrawna

Brokułowa z ziemniakami 300 ml
Kopytka ziemniaczane  300 g 
Sos koperkowy  70 ml 
Dynia duszona z olejem 100 g 
Bukiet jarzyn gotowany z olejem 100 g
Jogurt naturalny 150g 1 szt 
Kompot owocowy z/c 250 ml

OBIAD

Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Kapuśniak z kapusty kiszonej  300 ml
Ryż na sypko 200 g
Klopsik drobiowy z udźca 100 g 
Sos pieczarkowy 70 ml 
Surówka wykwintna z olejem b/c 100 g
Dynia duszona z olejem 100 g
Kompot owocowy b/c 250 ml

Podwieczorek
Koktajl truskawkowy b/c 150 ml

KOLACJA

Dieta łatwostrawna

Chleb mieszany pszenno-żytni 50 g
Chleb razowy żytnio-pszenny 70 g
Margaryna roślinna (80% tł.) 15 g
Pasta z twarogu z natką pietruszki 80 g 
Sałatka z pomidora i sałaty lodowej 100 g
Herbata czarna granulowana z/c 250 ml 

Posiłek nocny
Kanapka z szynką i sałatą 1 szt

KOLACJA

Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Chleb razowy żytnio-pszenny 120 g
Margaryna roślinna (80% tł.) 15 g
Twarożek z papryką 80 g 
Sałatka z pomidora i sałaty lodowej 100 g
Herbata czarna granulowana b/c 250 ml

Posiłek nocny
Kanapka z szynką i sałatą 1 szt.